4月7日下午，市国资公司工会在多媒体会议室举办“员工心理健康教育讲座”，特邀“心理导引疗法”独立创始人王舟所老师进行专题授课，公司党委副书记、纪委书记、工会主席赵晓云主持活动并讲话。

讲座围绕生命的意义与价值加强员工心理健康建设、如何建设独立人格，以通过建立并实现个人规划获取成就感与价值感，向大家讲解了不良情绪产生的原因以及危害，讲座中，王舟所老师通过实例分析，让大家意识到心理健康素养是个人综合健康素养的重要组成部分，广大员工要在工作和生活中悉心守好自身心理健康的“堤坝”，员工们产生阵阵共鸣与共情。

讲座后，赵晓云指出，此次心理健康教育讲座本着“以员工为中心”的理念，以提升员工的心理健康素养和心理调适能力为目的，通过讲师授课引导大家掌握排解压力、管控情绪，提升工作和生活质量的方法，提高解决困难和问题的能力，使每名员工都能以一个更加健康的心理、积极的状态面对工作和生活。希望全体干部、员工在今后的生活和工作中重视和关注心理健康，努力做具备阳光心态的人，面对不同的工作岗位、工作环境，都能做到换位思考、积极应对。遇到困难和问题，要懂得如何疏导和化解不良情绪，时时以积极向上、健康阳光的心态对待家人、同事和朋友。

本次讲座内容既有丰富的内涵又有生动的实例，员工们受益匪浅，大家纷纷表示，通过讲座，找到了与家人、同事、朋友更好地相处模式，学习了如何克服工作、生活压力，疏导和排解不良情绪。并表示，今年是公司发展的关键一年，要通过此次学习努力调整好自己的心态，把精力集中起来，把力量凝聚起来，全力以赴朝着公司的年度目标任务迈进，统筹谋划好个人工作，以奋发有为的状态，真抓实干的作风，为公司高质量发展贡献个人力量。